-
㈔대한숙박업중앙회 제주시지부 대일장여관(대표 장정인)은 14일 제주시지부 사무실에서 공중위생수준 향상과 사람과 자연이 행복한 숙박시설을 만드는데 기여한 공로로 표창패를 수상했다.장정인 대표는 "숙박시설을 찾는 도민과 관광객의 건강을 위해 앞으로도 깨끗하고 청결한 위생을 지켜나가는데 최선의 노력을 다하겠다"고 소감을 밝혔다.
인물과 동정
송민식 기자
2024.02.14 19:32
-
전국언론노동조합 제민일보지부는 제25대 노조위원장에 윤승빈 조합원(정치경제부차장)을 선출했다. 제민일보 노조는 5일 본사 회의실에서 임시총회를 열고 신임 노조위원장에 윤승빈 조합원을 만장일치로 추대했다. 윤 신임 위원장은 "대내·외적으로 힘든 시기를 겪고 있는 상황에서 조합원들간 화합과 단합이 중요하다"며 "조합원들의 복지향상과 근로여건 개선에 최선을 다할 것"이라고 말했다.
알림/사고
송민식 기자
2024.02.05 23:05
-
한라중학교(교장 이우실)는 최근 제주제일고등학교 체육관에서 3학년 전교생과 담임교사 등이 참여한 가운데 제20회 졸업식을 개최했다.
인물과 동정
송민식 기자
2024.01.04 19:41
-
새해가 다가오면 많은 사람들이 건강을 챙기고 몸매를 만들기 위해 다이어트를 시작하려고 한다. 하지만 다이어트를 시작하기 전에 어떤 운동을 해야하는지, 어떻게 식사를 조절해야 하는지 궁금해한다. 다이어트를 위한 운동과 식습관에 대해 알아보자. △근력·유산소 운동 효과적다이어트를 시작하려면 먼저 규칙적인 운동이 필요하다. 하지만 처음 다이어트를 시작하는 사람들은 운동을 시작하기 전에 몸을 준비해야 한다. 우선 하루에 1시간 이상의 운동을 할 생각이라면 근력운동과 유산소 운동을 골고루 해야 한다.근력운동은 근육을 더 키워서 대사량을 높이
WEEK&팡
송민식 기자
2024.01.04 19:24
-
갑진년의 경우는 청룡의 해다. 용띠에 해당하는 진(辰)이 들어간 갑진년 등은 야망과 도전의 시기라고 할 수 있다.12지의 동물들 중에서 다른 동물은 모두 현존하는데 비해, 용은 유일하게 상상 속에서 전설로만 전해져 오는 동물이다. 또한 봉황과 거북, 기린과 함께 4대 영물로 알려져 있다.이와 같은 용의 상징성에 더해 하늘로 날아오르는 용처럼 높은 포부와 도전을 가질 만한 한 해라고 할 수 있는 것이다.일반적으로 용띠의 사람들은 꿈과 이상이 높은 편이다. 그만큼 적극적이면서 활발하게 움직인다고 할 수 있다. 또한 정직하고 용감하며 다
진행 연재
송민식 기자
2024.01.01 15:16
-
동지는 24절기의 22번째 절기로 1년 가운데 밤이 가장 길고 낮이 가장 짧은 날로 겨울의 대표 명절이다. 동지에 액을 막기 위해 먹는 팥죽은 식품학적으로도 영양이 풍부해 겨울철 보양식으로 그만이다. 동지의 유래와 팥죽의 효능에 대해 알아보자.△동지의 유래예로부터 동지는 '작은 설'로 불렸으며, 건자월, 고월, 중동, 지월, 주정, 창월, 일지일 등 여러 다른 호칭이 있었다.동지는 역 계산의 기산점으로서 대단히 중요하게 인식돼 왔다. 태양이 황도의 가장 남쪽 지점을 통과하는 시점으로 일 년 중 하루의 길이가 가장 짧아지는 날임과 동
WEEK&팡
송민식 기자
2023.12.22 03:50
-
한라중학교(교장 이우실)는 최근 교실에서 3학년 전교생들을 대상으로 '찾아오는 직업 진로체험교육'을 주제로 미래 직업체험활동을 실시했다.
인물과 동정
송민식 기자
2023.12.18 22:09
-
서늘한 가을이 절정이다. 등산은 물론 캠핑, 트래킹 등을 계획하는 사람이 늘고 있다. 이 시기에는 안전에 특히 유의하며 야외활동에 나서야 한다. 특히 조심해야 할 게 바로 '쯔쯔가무시병'이다. 야외활동이 늘어나는 가을에는 쯔쯔가무시병 환자가 발생한다. 쯔쯔가무시병 예방법에 대해 알아보자. △감염 후 1~3주 뒤 초기증상쯔쯔가무시병은 들쥐에 기생하는 털진드기 유충에 물려 감염되는 급성 열성 질환이다. 털진드기 유충에 물리면 유충의 침샘에 있는 세균이 신체에 침투하게 되고, 세균이 혈액과 림프액을 타고 전신으로 퍼진다. 초기 증상은 감
WEEK&팡
송민식 기자
2023.10.12 19:25
-
가족과 친척들을 만나 즐거운 시간을 보낼 수 있는 추석이 다가왔다. 하지만 명절에 대한 스트레스와 부담으로 힘들어하는 이들도 많다. 며칠 간의 긴 휴일로 평소 생활 리듬이 깨지기 쉽고 장거리 운전, 가사일 등으로 피로가 쌓인다. 게다가 많은 사람들이 스트레스를 해소하지 못해 연휴가 끝나서도 힘들어 한다. 이처럼 정신적·육체적 부작용을 겪는 현상을 '명절 후유증'이라고 한다. 명절 후유증을 극복하는 법과 명절이 끝난 후에 널려져 있는 쓰레기를 올바르게 배출할 수 있는 방법을 살펴보자.△스트레칭으로 후유증 날리기 명절 후유증의 대표적
진행 연재
송민식 기자
2023.09.26 18:15
-
팬데믹 기간 위축됐던 웨딩 시장이 엔데믹 이후 다시 호황을 맞으며, 화려함과 웅장함을 추구하는 럭셔리 웨딩 트렌드가 주를 이루고 있다. 이런 추세와 맞물려 제주신화월드는 프라이빗하고 럭셔리한 웨딩으로 도내 예비부부들의 니즈에 유연하게 대응할 수 있는 맞춤형 웨딩 서비스를 제공하는 점에서 눈길을 끌고 있다. 압도적 규모와 높은 층고로 웅장한 웨딩부터 꽃밭에서 펼쳐지는 가든 스몰웨딩까지 입맛 대로 선택 가능제주신화월드는 여의도 면적의 약 80%에 해당되는 250만m2 규모로 조성된 넓은 부지와 매력적인 시설들을 다양하게 갖추고 있어 대
관광/항공
송민식 기자
2023.09.22 10:27
-
한라중학교(교장 이우실)는 최근 도내 22개 경기장에서 열린 '교육감배 전도학교 스포츠클럽축제'에서 축구·농구·배구 등 종목에 참가해 우수한 성적을 거뒀다.
인물과 동정
송민식 기자
2023.09.19 21:13
-
추석이 어느덧 성큼 다가오고 있다. 벌초는 추석을 앞두고 꼭 챙겨야 할 미풍양속이자 각 집안의 중요 행사로 자리 잡았다. 벌초가 실시됨에 따라 안전사고 소식도 접하게 된다. 예초기와 진드기 물림 사고가 일어날 수 있으니 안전에 더 각별히 주의를 기울여야 한다. 제주의 벌초 문화와 벌초 시 주의해야 할 점에 대해 알아보도록 하자.△제주의 벌초문화'추석 전에 소분 안하면 자왈 썽 멩질 먹으로 온다' 제주에서는 '식게 안한건 남이 몰라도 소분 안한건 남이 안다'는 속담이 있을 정도로 제주는 벌초를 그만큼 중요시하고 있다.다음달 추석을 앞
WEEK&팡
송민식 기자
2023.08.24 17:30
-
일제로부터 목숨을 바친 독립운동가들의 투쟁과 헌신이 있었기에 오늘날까지 광복의 영광을 누릴 수 있었다. 제주에는 일제의 폭압적인 지배에 저항했던 우리 민족의 피와 눈물의 흔적이 여전히 남아 있다. 올해로 78년을 맞이한 광복절을 앞두고 우리의 역사를 다시 한번 되새기는 것은 어떨까. 목숨을 바쳐 조국의 자주독립을 외친 독립운동가들을 추모하며 제주도내 항일유적지들을 살펴보자. △조천만세동산제주시 조천읍 조천리에 있는 조천만세동산은 제주의 3대 항일운동 중 하나인 조천만세운동이 전개됐던 곳이다. 조천만세동산에는 조국의 자주독립을 위해
WEEK&팡
송민식 기자
2023.08.10 22:05
-
제주시 월평동이 뜨고 있다. 제주시 월평동 일원의 제주첨단과학기술2단지가 약 84만8000㎡의 부지에 착공이 들어감에 따라 주변지역에 관심이 늘고 있다.이에 발맞춰 제주시 영평동에 공립 도서관이 들어서며 2027년에 월평초·중학교가 개교할 예정이다.또한 월평동을 관통하고 있는 애조로가 5구간이 준공됐으며 최종 6구간만을 남겨 두고 있다. 월평동에서 첨단2단지까지 도로가 착공될 예정이며, 애조로와 연북로를 연결하는 영강길 역시 공사중이며 신성여중·고에서 봉개동을 연결하는 도로인 아봉로는 중산간 순환도로와 맞물려 진행중에 있다.이 가운
경제종합
송민식 기자
2023.08.10 16:03
-
지난해 12월 3일 대한민국 전체가 들썩거렸다. 카타르월드컵에 출전한 한국 축구 국가대표팀이 '넘을 수 없는 산'이라 생각한 포르투갈에 역전승을 거두고 16강 진출의 꿈을 이뤄냈다.한국 축구가 16강 진출한 것을 두고 전 국민은 '중꺾마(중요한 것은 꺾이지 않는 마음)'라고 표현했다. 어떠한 어려움에도 포기하지 않는 의지와 정신을 보여주고 지켜보는 이들에게도 감동을 선사하는 것이 축구의 매력이다. 축구공 하나로 선수와 관중이 울고 웃는 하나되는 축제의 현장이 우리를 기다리고 있다. 바로 폭염 만큼이나 뜨거운 열기를 자랑하는 '제31
WEEK&팡
송민식 기자
2023.07.20 18:33
-
제주도교육청은 최근 서울시와 경기도 일대에서 마을교육공동체 역량 강화를 위한 워크숍을 실시했다. 이번 프로그램은 마을·학교·아이들이 함께 성장하는 제주 마을교육공동체 방향을 모색하기 위해 마련됐다.도교육청은 경기도 장곡중학교, 시흥행복교육지원센터와 서울시 노원구 공릉청소년 문화정보센터를 방문해 마을교육과정 운영 사례, 교육청·지방자치단체 연계를 통한 지역교육공동체 구축, 마을교육자원 발굴과 관련한 정보를 공유했다. 또한 학교별·단체별 운영 상황을 공유하고 어려움 및 해결방안에 대한 의견을 나누면서 마을교육공동체 활동가로서 함께 해야
교육종합
송민식 기자
2023.07.09 13:13
-
제주도교육청은 최근 도교육청 대회의실에서 교육복지 지역기관 협력사업 '2023 나를 찾아 떠나는 Hope up 진로캠프' 오리엔테이션을 실시했다.제주은행봉사단(위원장 문종일)·(재)제주영상·문화산업진흥원(원장 김영훈)과 공동 주관한 이번 캠프는 코로나19로 2020년부터 일시 중단됐다가 올해 다시 추진됐다. 저소득·다문화·탈북 학생 등 교육복지대상학생들이 참여해, 학생들의 진로 등에 도움이 되는 체험과 전통문화체험도 함께 이뤄졌으며, 제주영상문화산업진흥원의 강사를 활용해 기획·촬영·편집 등 미디어 제작 방법을 교육했다.오리엔테이션은
교육종합
송민식 기자
2023.07.09 13:11
-
제주교육박물관(관장 김방수)은 오는 24일부터 28일까지 '가족과 함께 즐기는 시네마' 프로그램을 운영한다.이번 프로그램은 유아와 초등학생들에게 다양한 문화 체험의 기회를 제공하고자 기획됐으며, 모든 아이들이 함께 즐길 수 있는 작품을 제주교육박물관 뮤지엄극장에서 오전 10시30분부터 상영한다.관람 신청은 오는 10일 오전 10시부터 13일 오후 4시까지 제주도 통합예약시스템(https://org.jje.go.kr/reserve)에서 할 수 있다. 자세한 내용은 제주교육박물관 홈페이지(www.jjemuseum.go.kr)와 통합예약
문화뉴스
송민식 기자
2023.07.09 13:10
-
토평초등학교(교장 고순옥)는 5일 학교 체육관에서 탁구부 창단식을 진행했다.토평초는 학교스포츠클럽, 토요 주말 체육학교, 방과후학교에 탁구를 개설해 운영하고 있으며 학생들의 탁구에 대한 관심과 만족도가 높다. 여기에 탁구부 창단에 대한 학부모의 의지와 학생들이 재능을 발휘할 수 있도록 지원하고자 하는 교직원의 마음이 더해져 탁구부 창단에 이르게 됐다.학교 관계자는 "탁구부 창단으로 탁구에 재능 있는 학생을 조기에 육성해 탁구의 미래를 이끌 우수 선수를 배출하고, 학교 체육 활성화에 기여하는 바가 클 것으로 기대된다"고 밝혔다.
스포츠종합
송민식 기자
2023.07.05 18:21
-
서귀중앙초등학교(교장 김진애)는 최근 서귀포예술의전당 소극장에서 6학년 학생들이 '내 마음의 지도' 연극 공연을 성황리에 발표했다.이번 창작 연극은 원도심학교 프로그램의 하나인 서귀포시 중앙동 도시재생현장지원센터와 연계해 진행됐으며, 서귀중앙초 6학년 학생들이 스스로 연극을 제작하고 발표하는 과정에 참여했다.연극 '내 마음의 지도'는 엄마 없이는 아무것도 할 수 없는 청소년 호두의 성장을 담은 이야기다. 호두는 골목길을 좋아하며, 서귀포시 중앙동 골목길을 여행책자로 만들어 스스로 할 수 있는 것들을 찾아가며 성장하는 모습을 보여줬고
문화뉴스
송민식 기자
2023.07.05 18:20