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제민일보

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기사 (전체 678건) 제목보기제목+내용
[암과 영양] "술과 육류 함께 섭취하는 회식은 일주일에 한 번만"
인제대학교 상계백병원 외과 배병노 교수 암의 예방과 치료에서 식습관은 중요한 비중을 차지한다. 특히 식습관과 가장 밀접하게 연관된 암이...
제민일보  |  2015-12-21
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연말 송년회 술자리, ‘사우나’ 피하고 ‘물’ 많이 마셔야
12월 첫주부터 시작해 한 달 내내 송년회 모임으로 스케줄이 꽉 찬 사람들이 많다. 문제는 연이은 술자리로 인한 숙취와 망가진 피부상태...
제민일보  |  2015-12-18
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겨울만 되면 심해지는 ‘안면홍조’ 왜?
피부질환 중 하나인 ‘주사’는 얼굴이 항상 술을 마신 듯 빨갛고 쉽게 달아오르면서 화끈거리며, 염증을 동반한다. 이러한 주사로 병원을 ...
제민일보  |  2015-12-17
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초미세먼지농도 높으면 '급성심정지 발생' 증가
초미세먼지 농도가 높을수록 급성심정지 발생률이 증가한다는 연구 결과 나왔다. 서울대병원 순환기내과 오세일 교수팀은 초미세먼지 농도가 1...
제민일보  |  2015-12-16
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'혼자 밥 먹는 당신'…영양은 챙기셨나요?
유례없는 취업난 속에 취준생 숫자와 취업 준비기간이 동반 증가하고 있다. 상대적으로 열악한 생활을 할 수 밖에 없는 취준생은 식사 시간...
제민일보  |  2015-12-15
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동안 외모, '얼굴 중심' 살리면 어렵지 않다
나이가 들어보이게 하는 요인은 피부의 잔주름이나 피부 톤 등도 중요하지만 얼굴의 볼륨이 줄어들고, 있어야 할 곳의 지방층이 중력 방향대...
제민일보  |  2015-12-14
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성형붓기 치료, 빠르면 빠를수록 효과적
수술의 규모가 크든, 작든, 절개나 봉합 등으로 혈관 조직이 손상되면서 생기는 염증 작용 때문에 성형 수술 후 붓기 현상은 사실상 어쩔...
제민일보  |  2015-12-11
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연말 과음으로 '노안·안면홍보·대퇴골두무혈성괴사' 주의
나이가 들수록 술을 마시고 난 다음날에는 온몸이 찌뿌둥하고 일상생활이 힘들어진다. 아침에 눈을 뜨기 힘들 만큼 눈이 충혈 되고 건조한 ...
제민일보  |  2015-12-10
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겨울철 ‘안구건조증’과 ‘비염’ 예방에 도움되는 영양소는?
날씨가 쌀쌀한 겨울철에 걸리기 쉬운 안구건조증과 결막염, 비염 등은 평소 면역력이 높다면 예방이 가능한 것으로 알려져 있다. 따라서 일...
제민일보  |  2015-12-09
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건강 챙기는 연말 술자리 음주법은?
연말이면 피해 갈 수 없는 자리가 술자리다. 연일 계속 되는 각종 모임과 술자리로 우리의 몸과 마음은 피곤해질 수밖에 없다. 1차에서 2차, 3차로 술자리가 이어지다 보면 친구, 직장 동료들과 함께 즐거운 시간을 보...
제민일보  |  2015-12-08
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'통풍' 어떤 질환?…10명 중 9명은 남성
관절염의 일종인 통풍은 말 그대로 바람만 불어도 아플 정도로 통증이 심한 질환이다. 주로 혈중 요산치가 높은 중년 이후의 남성에서 많이...
제민일보  |  2015-12-07
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겨울철 호흡기 건강에 좋은 식품은?
감기와 비염, 기침 등 겨울철은 건강관리에 더 신경을 써야 한다. 특히 겨울철 호흡기 건강은 일상 속 작은 관심으로부터 충분히 지킬 수...
제민일보  |  2015-12-03
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겨울 스포츠 즐기다 '설맹증, 골절 부상' 주의
스키와 스노보드 등 대표적인 겨울 스포츠는 눈 속을 헤치며 빠른 속도를 즐길 수 있어 언제나 인기만점이다. 특히 지난주 전국 대부분의 ...
제민일보  |  2015-12-01
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겨울철 가까워진 난방기…피부는 망가진다?
본격적인 겨울철이 되면서 실내에서 사용하는 난로, 전기담요와 매트, 난방텐트 등 난방용품 소비가 늘고 있다. 겨울철 난방기기를 과도하게...
제민일보  |  2015-11-30
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[질환 바로알기-이상지혈증] 관상동맥질환 발병 요인
최근 국내 이상지질혈증 환자 수가 급격히 증가하는 것으로 나타났다. 국민건강보험공단 자료에 따르면, 2008년 74만5000여명이었던 ...
제민일보  |  2015-11-25
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동안의 비밀은 ‘얼굴 표정 근육’?
아름다움 '미(美)'의 기준은 시대에 따라 조금씩 달라지는데 요즘은 밝고 호감 가는 인상을 선호하는 추세다. 예쁘고 잘생긴 이목구비보다...
제민일보  |  2015-11-24
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겨울철 40~50대 중년여성 '하지정맥류' 주의
여성에게서 발병률이 남성보다 2배 이상 높은 질환 '하지정맥류'. 하지정맥류는 다리에 울퉁불퉁 혈관이 튀어나와 발생하는 질환으로 알려져...
제민일보  |  2015-11-23
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알고 계신가요? '트렌스지방'은 혈관 건강의 적(敵)
지방산에는 동물성 기름(지방)인 포화지방산과 식물성 기름인 불포화지방산이 있다. 그동안 포화지방산은 심장병이나 비만 같은 혈관 질환의 주요 원인이 되는 반면, 불포화지방산은 혈관 건강에 유익한 것으로 알려져 왔다. ...
제민일보  |  2015-11-19
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중년에 오는 '어깨통증' 이유가?
어깨통증은 현대인에게 떼려야 뗄 수 없는 존재다. 중년에게 흔하게 발생하는 어깨질환은 최근 장시간 컴퓨터, 스마트폰 이용 등 때문에 한...
제민일보  |  2015-11-18
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춥고 건조한 초겨울, 여드름 악화 주의
여드름으로 고생하는 사람들이 많은데 초겨울의 찬바람과 낮은 습도가 피부 건조를 일으키고, 과도한 각질을 만들면서 여드름을 유발·악화시킨...
제민일보  |  2015-11-17
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