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제민일보

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기사 (전체 593건) 제목보기제목+내용
무더위에 잘 자는 방법
30도를 훌쩍 넘기는 무더위에 밤에도 25도 밑으로 떨어지지 않는 열대야가 지속되고 있는 요즘이다.더위에, 습기에 개운치 않아서 밤에 ...
강준혁  |  2017-07-19
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마음이 건강해야 몸이 건강하다
현대인 하면 빼놓을 수 없는 것이 '스트레스'이다. 사회는 경쟁이 점점 더 치열해지고 살아남기 위한 몸부림은 과도한 스트...
진승현  |  2017-07-12
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3쾌(三快)
잘 먹고, 잘 누고, 잘 자면 건강하기 마련이다. 속칭 3쾌(三快)라고 하는데 한의학에서도 무척 중요하게 다룬다. 중요한 개념이므로 차...
박정욱  |  2017-07-05
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여름철 복통의 종류와 예방방법
복통, 설사 및 배탈이 잦은 여름이 돌아왔다. 여름에는 같은 증상일지라도 발생하는 원인에 따라 복통이 구분된다. 소화기계 증상은 먹어서...
문종은  |  2017-06-28
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바르게 걷기
우리가 태어나서 걷기까지는 10개월에서 16개월 정도의 시간이 걸린다. 첫 걸음마를 하는 순간 감격의 박수가 터져 나온다. 하지만 그 ...
선오경  |  2017-06-21
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여름철 땀이 너무 많이 나요
올해는 5월부터 30도를 오르내리는 무더위가 시작되니, 앞으로 7~8월에 푹푹 찌는듯한 더위를 생각을 하니 벌써 힘들어진다.더위와 떼어...
강준혁  |  2017-06-14
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몸을 관찰하자 <2>
주기적인 건강검진 등 여러 검사를 통해 몸의 상태를 알 수 있다. 하지만 간편하게 매일 건강상태를 체크해 볼 수 있는데 땀과 대소변 등...
박정욱  |  2017-06-07
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노인비만에도 관심을
제주의 여름이 일찍 찾아왔다. 벌써 7~8월의 한여름에 들어선 느낌이다. 그래서 그런지 5월 이후에 부쩍 비만클리닉 환자가 늘었다. 옷...
진승현  |  2017-05-31
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여름 면역력에는 생맥산
고된 노동이후 기력이 약해졌을 때 우리는 "진이 빠진다"라는 표현을 쓴다. 진이란 진액(津液)을 뜻하는 것으로 인체나 식물에서 분비되는...
문종은  |  2017-05-24
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발이 말해주는 건강 <1>
완연한 봄이다. 미세먼지만 아니라면 바다와 산으로 햇빛을 쬐며 산책하기 좋은 날씨다. 필자는 서귀포의 새섬과 새연교를 즐겨간다. 새연교...
선오경  |  2017-05-17
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편두통
편두통은 혈관반응성과 통증을 담당하는 신경의 복합작용으로 발생하는 두통으로 편측에서 나타나는 것으로 오해 하기 쉬우나 실제로는 머리 어...
고경모  |  2017-05-10
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춘곤증
나른하고 피곤하고 졸리운 계절이다. 춘곤증, 말 그대로 봄에 피곤한 증상이 나타나는 병이다.특히, 점심식사 후에 오후에 잠이 몰려오고,...
강준혁  |  2017-05-03
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몸을 관찰하자 <1>
주기적인 건강검진 등 여러 검사를 통해 몸의 상태를 알 수 있다. 하지만 간편하게 매일 건강상태를 체크해볼 수 있는데 땀과 대소변 등의...
박정욱  |  2017-04-26
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아이의 성장은 태아 때부터
제주도 출산율이 전국 평균보다 높다고는 하나 최근 인구증가, 부동산 가격 폭등, 환경오염 등의 환경적 스트레스가 증가함에 따라 제주도 ...
진승현  |  2017-04-19
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자동차 사고 한방치료 <2>
자동차에는 성인뿐만 아니라 아기나 소아가 타고 있는 경우도 있고, 운전자나 조수석 또는 뒷좌석에 임신부가 타고 있는 경우가 있다. 이러...
문종은  |  2017-04-12
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나는 왜 피곤할까
날씨가 많이 따뜻해졌다. 꽃이 피면서 주변은 생기로 가득차기 시작했는데 몸은 오히려 더 피곤하다. 만사가 귀찮아지고 손과 발에 모래주머...
선오경  |  2017-04-05
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회전근개 파열
회전근개란 어깨를 감싸고 있는 4개 근육의 복합체를 부르는 명칭으로 하나의 기관처럼 움직여 어깨관절의 안정성을 유지시키며 넓은 회전운동...
고경모  |  2017-03-29
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침 치료는 한의사에게
최근 한국과 미국의 공동 연구에서 침 치료가 실질적으로 대뇌피질에 영향을 끼치는 사실을 입증하게 됐다. 기존에 침을 놓고 증상이 분명히...
강준혁  |  2017-03-22
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환경변화와 체질 <2>
체질에 따른 식이는 중요하며 치료에도 필수적이라고 할 수 있다. 하지만 분명 체질진단이 정확했음에도 음식반응이 애매하게 나오는 경우도 ...
박정욱  |  2017-03-15
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아이들에게도 화병이 있을까
제주의 많은 아이들은 다른 지역의 아이들에 비해 정신적으로나 육체적으로 더 밝게 자랄 것이라고 생각하는 사람들이 많다. 타 지역에 비해...
진승현  |  2017-03-08
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