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제민일보

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기사 (전체 709건) 제목보기제목+내용
[아침에 읽는 한의학 이야기] 비만과 음식중독
음식중독이란 말 그대로 음식을 끊임없이 원해 과식과 폭식을 자주하게 되는 증상을 말한다. 배가 고프지 않음에도 음식을 통해 정신적인 쾌...
진승현  |  2019-10-16
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[아침에 읽는 한의학 이야기] 체질과 색채요법
환자에게 체질식을 강조하면서 건네는 표에는 몸에 맞는 색에 대한 정보도 들어있다. 가끔 이런 것까지 가려야 하느냐고 묻는다. 하지만 음...
박정욱  |  2019-10-09
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[아침에 읽는 한의학 이야기] 면역력으로 비염 이겨내기
비염은 나이가 들수록 증가하는 경향을 보인다. 일교차가 커지는 요즘과 같은 날씨는 증상을 악화시킨다. 비염은 코감기와 유사해 감기가 오...
이 훈  |  2019-10-02
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[아침에 읽는 한의학 이야기] 수능과 우황청심원
대학수학능력시험(이하 수능)이 두 달도 채 남지 않았다. 큰 시험이나 면접 등을 앞둔 시기에는 우황청심원(牛黃淸心元)에 대한 문의가 많...
남지영  |  2019-09-25
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[아침에 읽는 한의학 이야기] 수험생 건강관리
해마다 이맘때가 되면 수능을 준비하는 수험생들이 보약을 해달라고 찾아오는 시기이다. 날씨도 선선해지고, 이런 날씨를 느낄 때쯤이면 수험...
강준혁  |  2019-09-18
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[아침에 읽는 한의학 이야기] 고도비만
제주도에서 비만클리닉을 운영하다보니 고도비만 환자를 많이 접하게 된다. 보통 체질량지수가 30이상이면 고도비만이라고 부른다. 혹은 표준...
진승현  |  2019-09-11
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[아침에 읽는 한의학 이야기] 환경변화에 따른 식단의 변화
체질치료를 위해 환자가 내원하면 체질을 가려 식단표를 드리고 치료한다. 이때 먼저 생각해봐야 할 것이 환경변화에 따른 식품의 오염 문제...
박정욱  |  2019-09-04
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[한방이야기]한의원에서 소아 야뇨 치료하기
야뇨증이란 아이가 밤에 자면서 스스로 오줌을 가리지 못하는 것을 말한다. 만 5세 이후에 일주일에 2회 이상 실수하면 야뇨증이 있다고 ...
현경철  |  2019-08-28
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[아침에 읽는 한의학 이야기] 숙면을 해야 뇌도 건강해진다
잠을 잘 자야 건강할 수 있는 것은 누구나 다 알고 있다. 자는 시간 동안 지친 몸이 회복된다. 그리고 더 중요한 사실은 숙면을 취해야...
남지영  |  2019-08-21
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[아침에 읽는 한의학 이야기] 여름철 식욕부진에 대해
연일 찌는 날씨로 야외활동하는 것 자체가 힘들고 실내에 있어도 조금만 움직이면 땀이 비 오듯 쏟아지는 요즘이다. 한의원에 오는 소아 환...
강준혁  |  2019-08-14
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[아침에 읽는 한의학 이야기] 마음 아픈 아이
제주도 아이들이라고 스트레스가 없는 것이 아니다. 다른 지역과 다를 바 없이 교육열도 치열하다. 한의원에 내원하는 아이들을 보면 부모의...
진승현  |  2019-08-07
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[아침에 읽는 한의학 이야기] 중2병과 틱장애
요즘 진료실에서 자녀를 둔 부모들에게서 자주 듣는 속어가 '중2병'이란 단어다. 사춘기 자아 형성 과정에서 겪는 심리상태...
박정욱  |  2019-07-31
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[아침에 읽는 한의학 이야기] 여름 보약의 오해와 진실
아이들에게 여름 보약이 필요한지 궁금해하는 분이 많다. 아이 컨디션이 평소와 같지 않아 한약으로 기운을 북돋워 주고 싶지만, 한편에서는...
이 훈  |  2019-07-24
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[아침에 읽는 한의학 이야기] 여름철, 아이들의 체격관리
여름철을 맞아 다이어트에 신경 쓰는 사람이 많아지고 있다. 먹거리가 넘치는 세상이다 보니 아이들도 체격관리에 관심이 크다. 어르신들은 ...
남지영  |  2019-07-17
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[아침에 읽는 한의학 이야기] 여름철 흐르는 땀에 대해
우리 신체는 체온 조절을 위하여 땀을 낸다. 이 땀이라는 것은 우리 몸에서 체온을 조절하는 역할도 있지만, 노폐물 배출 역할도 있다. ...
강준혁  |  2019-07-10
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[아침에 읽는 한의학 이야기] 지긋지긋한 허리통중
허리통증은 인류가 가지고 있는 가장 고질적인 근골격계의 통증 중 하나이다. 직립보행을 하므로 다른 동물과 달리 허리통증에 시달리기 쉽다...
진승현  |  2019-07-03
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[아침에 읽는 한의학 이야기] 한약 복용의 묘미
지난번에는 한약이 복합처방인 이유에 관해서 설명했다. 이번에는 한약 복용의 묘미에 대해서 알아보자.인체는 해 뜨는 시간에 활동할 준비를...
박정욱  |  2019-07-03
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[아침에 읽는 한의학이야기] 단체생활증후군 극복하기
잘 놀고 건강하던 아이가 단체생활을 시작하면서 감기에 걸린다. 한번 감기에 걸리면 몇 주씩 증상이 떨어지지 않는다.감기로 인한 축농증,...
현경철  |  2019-06-19
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[아침에 읽는 한의학 이야기] 냉방병을 예망하자
습하고 더운 여름이 시작되고 있다. 에어컨 같은 냉방기 가동률이 높아지는 시점이다. 적절한 온도조절은 건강에 도움이 되지만 냉방증후군(...
남지영  |  2019-06-12
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[아침에 읽는 한의학 이야기] 키 성장에는 운동이 보약
제주도에서 성장클리닉을 운영하면서 가장 많이 느끼는 것 중 하나가 요새 아이들의 운동량이 절대적으로 부족하다는 것이다. 방과 후에 학원...
진승현  |  2019-06-05
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