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제민일보

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기사 (전체 701건) 제목보기제목+내용
[아침에 읽는 한의학 이야기] 숙면을 해야 뇌도 건강해진다
잠을 잘 자야 건강할 수 있는 것은 누구나 다 알고 있다. 자는 시간 동안 지친 몸이 회복된다. 그리고 더 중요한 사실은 숙면을 취해야...
남지영  |  2019-08-21
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[아침에 읽는 한의학 이야기] 여름철 식욕부진에 대해
연일 찌는 날씨로 야외활동하는 것 자체가 힘들고 실내에 있어도 조금만 움직이면 땀이 비 오듯 쏟아지는 요즘이다. 한의원에 오는 소아 환...
강준혁  |  2019-08-14
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[아침에 읽는 한의학 이야기] 마음 아픈 아이
제주도 아이들이라고 스트레스가 없는 것이 아니다. 다른 지역과 다를 바 없이 교육열도 치열하다. 한의원에 내원하는 아이들을 보면 부모의...
진승현  |  2019-08-07
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[아침에 읽는 한의학 이야기] 중2병과 틱장애
요즘 진료실에서 자녀를 둔 부모들에게서 자주 듣는 속어가 '중2병'이란 단어다. 사춘기 자아 형성 과정에서 겪는 심리상태...
박정욱  |  2019-07-31
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[아침에 읽는 한의학 이야기] 여름 보약의 오해와 진실
아이들에게 여름 보약이 필요한지 궁금해하는 분이 많다. 아이 컨디션이 평소와 같지 않아 한약으로 기운을 북돋워 주고 싶지만, 한편에서는...
이 훈  |  2019-07-24
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[아침에 읽는 한의학 이야기] 여름철, 아이들의 체격관리
여름철을 맞아 다이어트에 신경 쓰는 사람이 많아지고 있다. 먹거리가 넘치는 세상이다 보니 아이들도 체격관리에 관심이 크다. 어르신들은 ...
남지영  |  2019-07-17
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[아침에 읽는 한의학 이야기] 여름철 흐르는 땀에 대해
우리 신체는 체온 조절을 위하여 땀을 낸다. 이 땀이라는 것은 우리 몸에서 체온을 조절하는 역할도 있지만, 노폐물 배출 역할도 있다. ...
강준혁  |  2019-07-10
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[아침에 읽는 한의학 이야기] 지긋지긋한 허리통중
허리통증은 인류가 가지고 있는 가장 고질적인 근골격계의 통증 중 하나이다. 직립보행을 하므로 다른 동물과 달리 허리통증에 시달리기 쉽다...
진승현  |  2019-07-03
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[아침에 읽는 한의학 이야기] 한약 복용의 묘미
지난번에는 한약이 복합처방인 이유에 관해서 설명했다. 이번에는 한약 복용의 묘미에 대해서 알아보자.인체는 해 뜨는 시간에 활동할 준비를...
박정욱  |  2019-07-03
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[아침에 읽는 한의학이야기] 단체생활증후군 극복하기
잘 놀고 건강하던 아이가 단체생활을 시작하면서 감기에 걸린다. 한번 감기에 걸리면 몇 주씩 증상이 떨어지지 않는다.감기로 인한 축농증,...
현경철  |  2019-06-19
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[아침에 읽는 한의학 이야기] 냉방병을 예망하자
습하고 더운 여름이 시작되고 있다. 에어컨 같은 냉방기 가동률이 높아지는 시점이다. 적절한 온도조절은 건강에 도움이 되지만 냉방증후군(...
남지영  |  2019-06-12
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[아침에 읽는 한의학 이야기] 키 성장에는 운동이 보약
제주도에서 성장클리닉을 운영하면서 가장 많이 느끼는 것 중 하나가 요새 아이들의 운동량이 절대적으로 부족하다는 것이다. 방과 후에 학원...
진승현  |  2019-06-05
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[아침에 읽는 한의학 이야기] 해녀 잠수병에 대해
제주도에는 유네스코 문화유산으로 등재돼 세계적인 문화유산이 된 해녀가 있다. 제주도에선 해녀들을 위해서 병의원에서 본인 부담금도 도에서...
강준혁  |  2019-05-29
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[아침에 읽는 한의학 이야기] 군신좌사(君臣佐使)
한약처방은 양약과 달리 복합처방이다. 여러 약재가 조합된 방제를 쓴다. 단일 약물만 쓰면 쉬울 텐데 왜 한의학에선 복합처방을 쓰는 것일...
박정욱  |  2019-05-22
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[아침에 읽는 한의학 이야기] 교통사고 치료는 한의원에서
교통사고의 위험은 주위에 항상 도사리고 있다. 최근 한 통계에 따르면 제주지역에서 발생하는 교통사고 건수는 매년 4000여 건 이상이다...
이훈  |  2019-05-15
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[아침에 읽는 한의학 이야기] 공진단(供辰丹)
공진단은 황제에게 진상됐다고 전해지는 보약으로 예로부터 사람들의 관심은 끝이 없었고 현재 연구들 역시 매우 활발하게 진행 중이다. 20...
남지영  |  2019-05-08
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[아침에 읽는 한의학 이야기] 만성통증 추나요법 고려해야
사람의 몸은 단순한 부품의 조합이 아니다. 머리끝부터 발끝까지 연결이 돼 있고 각 조직은 유기적으로 움직인다. 내부 장기도 그렇지만 몸...
진승현  |  2019-05-01
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[아침에 읽는 한의학 이야기] 외상후 스트레스 증후군
얼마 전에 진주시에서 방화 살인 사건이 일어나서 온 국민에게 커다란 충격을 줬다. 끔찍한 묻지마 범죄를 일으켜서 안타까운 생명을 앗아갔...
강준혁  |  2019-04-24
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[아침에 읽는 한의학 이야기] 직립으로 인한 몸의 변화
인간 진화의 큰 계기를 직립으로 본다. 직립으로 문명의 시발점을 만들 수 있었지만 건강이라는 측면에선 단점이다.인간만이 가진 치질과 척...
박정욱  |  2019-04-17
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[아침에 읽는 한의학 이야기] 스마트폰 사용 원칙 챙기자
요즘 어른들뿐만 아니라 아이들도 스마트폰을 많이 사용한다. 게임과 동영상을 보느라 스마트폰을 들고 있는 시간이 점점 늘어나고 있다.사용...
이훈  |  2019-04-10
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