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제민일보

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기사 (전체 665건) 제목보기제목+내용
[아침에 읽는 한의학 이야기] 충분한 잠은 비만을 예방한다
잠자는 시간이 줄어들면 체중이 느는 위험이 증가한다. 성인 시기의 비만은 영유아기나 학령기 때의 비만에서 그대로 이어지는 확률이 높기 ...
이훈  |  2018-12-12
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[아침에 읽는 한의학 이야기] 코막힘
추운 계절이다 보니 감기환자가 많아졌다. 특히 요즘엔 다른 어떤 증상보다 두통이나 비염을 호소하는 환자가 많은 것 같다. 감기는 나았는...
장영근  |  2018-12-05
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[아침에 읽는 한의학 이야기] 술은 '약'이면서 '독'이다
과도한 음주는 오히려 건강에 좋지 않다. 잘 알려진 바와 같이 음주는 간염, 간 경화, 지방간 등 간 기능계 질환은 물론 위염, 위궤양...
남지영  |  2018-11-28
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[아침에 읽는 한의학 이야기] 잠이 부족한 아이 성장 느리다
최근 제주도의 많은 엄마들이 아이들의 성장에 관심이 많아지고 있다. 우리나라가 과거와는 달리 아이의 외모가 더 중요시 되는 사회가 돼가...
진승현  |  2018-11-21
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[아침에 읽는 한의학 이야기] 산후조리와 비만
출산 후 일정한 기간이 지났음에도 살이 빠지지 않고 출산 당시와 큰 변화 없이 체중이 증가되어 있는 상태를 산후비만이라고 한다.임신하는...
강준혁  |  2018-11-14
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[아침에 읽는 한의학 이야기] 잘못 알려진 약재의 어원
시중에 잘못 알려진 약재 정보도 의외로 많은 것 같다. 이번에는 재미있는 이름으로 알려진 두 약재에 대해 살펴본다.복분자(覆盆子), 남...
박정욱  |  2018-11-07
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[아침에 읽는 한의학 이야기] 성장 발달의 리듬을 타면서 건강한 아이로 키우기
아이가 태어난 기쁨도 잠시, 아이를 처음 키우는 아이들 부모님들은 육아가 만만치 않다. 막상 상황에 맞닥뜨리게 되면 아이를 돌보는 것이...
현경철  |  2018-11-01
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[아침에 읽는 한의학 이야기] 속쓰림
밤에 속이 쓰려 잠을 이루지 못함을 호소하며 내원하는 환자가 있다. 특히 이 환자는 "밤마다 증상이 심하고 특별히 누웠을 때에 더 심하...
장영근  |  2018-10-24
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[아침에 읽는 한의학 이야기] "보약으로 쓰는 녹용, 잘 알고 선택하세요"
봄, 가을로 건강 챙기라는 이야기가 많다. 면역력이 떨어지기 쉬운 환절기이기 때문에 그렇기도 하고, 혹서기와 혹한기를 미리 대비하자는 ...
남지영  |  2018-10-17
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[아침에 읽는 한의학 이야기] 화병
한의원에서 진료를 하다보면 이런 저런 신체증상을 호소하는 환자가 기본적으로 화병을 가지고 있는 경우가 많다. 화병은 신체 증상을 동반하...
진승현  |  2018-10-10
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[아침에 읽는 한의학 이야기] 외상후 스트레스 증후군
교통사고를 당하고 후유증 치료를 한의약으로 받는 환자들이 늘고 있다. 외상이 겉으로 드러나거나 골절이 있어서 치료를 받는 것만이 아니라...
강준혁  |  2018-10-03
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[아침에 읽는 한의학 이야기] 야식의 해로움
아침을 거르고 하루세끼를 점심, 저녁, 야식으로 먹는 이들이 많다. 이로 인해 소화기 문제부터 면역저하까지 다양한 양상으로 나타난다. ...
박정욱  |  2018-09-26
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[아침에 읽는 한의학 이야기] "면역력이 답이다"
얼마 전 중동에서 귀국한 60대 남성이 메르스 확진자로 판명이 나면서 3년 전에 이어 다시 한 번 메르스에 대한 주의가 요구되고 있다....
이훈  |  2018-09-20
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[아침에 읽는 한의학 이야기] 간절기 감기
기승을 부리던 폭염도 지나가고 제법 선선한 바람이 분다. 그러나 모처럼의 여유를 느껴보기도 전에 감기 등의 증상으로 인해 고통받는 경우...
장영근  |  2018-09-12
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[아침에 읽는 한의학 이야기] 햇빛쬐기의 중요성
아침 저녁으로 시원한 바람이 불기 시작했다. 조금만 더 선선해지면 산책하기에 딱 좋은 날씨가 될 것 같다. 무리가 되지 않는 운동은 건...
남지영  |  2018-09-05
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[아침에 읽는 한의학 이야기] 불임과 비만과의 관계
제주도의 비만율이 항상 전국 1~2위를 다툰다. 그만큼 제주도는 음식문화나 음주문화가 발달해 있다. 한의원에서 진료를 하다보면 최근 들...
진승현  |  2018-08-29
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[아침에 읽는 한의학 이야기] 일사병,열사병
올 여름 한낮의 온도가 30도를 훌쩍 넘어가고, 강한 햇볕에 머리가 뜨거울 지경이다. 이런 무더위에 장시간 외부활동을 해서 햇빛을 많이...
강준혁  |  2018-08-22
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[아침에 읽는 한의학 이야기] 한의학에서 보는 치매관리
나이가 들면서 건강에 대한 걱정이 많아진다. 환자들과 얘기해보면 그 중 치매에 대한 걱정이 가장 큰 것 같다. 본인뿐만 아니라 가족에게...
박정욱  |  2018-08-15
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[아침에 읽는 한의학 이야기] 산후우울증의 한의학적 치료
엄마가 되면 출산의 기쁨도 잠시, 몸을 아직 회복하지 못한 상태에서 아기를 돌보면서 집안일을 해야 하기 때문에 출산 전보다 할 일이 더...
현경철  |  2018-08-08
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[아침에 읽는 한의학 이야기] 땀이 많이 나는 증세
요즘 폭염이 기승이다. 매일 최고기온을 경신하고 있어 건강을 잘 관리한다는게 여간 어려운 일이 아니다. 그 중에서도 땀과 관련해 내원하...
장영근  |  2018-08-01
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