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수능 D-10 수험생 마무리 전략은…긍정적 마인드 필요충분한 수면 등 컨디션 관리 만전…하루 계획 시험 당일에 맞춰야
제민일보
입력 2015-11-01 (일) 14:56:48 | 승인 2015-11-01 (일) 14:58:35 | 최종수정 2015-11-01 (일) 14:57:14
   
 
     
 
이달 12일 시행되는 2016학년도 대입수학능력시험이 열흘 앞으로 다가왔다.
 
수험생들이 시험 당일 자신의 능력을 100% 발휘하려면 남은 기간에 학습은 물론 생활과 컨디션 관리에도 온 힘을 쏟아야 한다.
 
수험생들은 지금 시기에 겪는 불안과 초조함, 두려움 등이 모든 수험생이 느끼는 자연스러운 감정이라는 점을 염두에 두고 긍정적이고 낙관적인 태도를 유지하도록 노력하는 것이 중요하다.
 
 
입시전문기관들의 도움으로 수능 D-10 전략을 살펴본다.
 
◇ 욕심을 버리자
 
남은 기간 가장 중요한 것은 필요 이상의 욕심을 버리는 것이다.
 
전문가들은 자신이 부족한 영역에서 새로운 문제집을 푸는 등의 추가 학습계획을 지금 세우는 것은 바람직하지 않다고 조언한다.
 
새로운 문제를 많이 접하기보다는 그동안 시험을 봤던 교육과정평가원의 모의고사, 수능 기출 문제를 차근차근 다시 풀어보자.
 
문제를 빨리 푸는 것이 중요한 것이 아니라 시험장에서 비슷한 유형의 문제를 만났을 때 어떤 방법으로 접근할 것인지를 숙지하는데 초점을 맞추자.
 
틀린 문제는 다시 풀어봐도 틀리는 경우가 많다. 기존의 오답노트를 이용해 자신이 틀린 이유를 다시 확인하고 같은 실수가 반복되지 않도록 하자.
 
중·상위권 학생이라면 실제 수능시험 당일의 상황과 최대한 유사한 환경에서 모의고사를 많이 풀어보며 실전 감각을 익히는 것도 좋다.
 
여기서도 틀린 문제는 다시 한번 개념을 정리하고, 오답노트에 기입해 수능 당일까지 반복해서 보며 적응력을 키우자.
 
◇ 수능 당일에 맞춰 연습하자
 
하루 계획을 실제 수능 당일의 일정에 점차 맞춰가는 것도 필요하다.
 
밤늦은 시각까지 공부했던 학생이라면 이제부터는 오전부터 집중력을 높이는 훈련을 하는 것이 바람직하다. 수능 시험 과목 순서대로 공부하는 것도 좋다. 시계나 지우개 등 준비물도 될 수 있으면 자신이 평소에 쓰던 것을 미리 준비하는 것도 필요하다.
 
'4당 5락'은 옛말일 뿐이다. 전문가들은 최소 5시간 이상의 수면이 학습 능률을 높이는 데 효과적이라고 조언한다. 가족들의 도움으로 수면과 영양 관리에도 최선을 다하자.
 
적당한 긴장감은 실수를 방지하고 능력을 최대치로 끌어올리기도 하지만 지나친 긴장감은 평소의 능력도 발휘하지 못하게 할 수 있다.
 
하루의 공부 계획을 실제 수능 당일과 유사하게 맞춘다면, 실전에서 불필요한 긴장감을 줄일 수 있다.
 
◇ 긍정적인 생각을 하자
 
긍정적인 생각을 많이 하면서 자신감을 끌어올리자. 수능 당일에 가뿐하게 시험을 마치고 평소보다 좋은 성적을 거둬 친구와 가족들과 기쁨을 나누게 되는 기분 좋은 상상을 자주 해보자.
 
긍정적인 마인드 콘트롤은 자신감을 높여 잠재력을 충분히 발휘할 수 있게 해준다는 게 전문가들의 조언이다. 가족들도 수험생들에게 자신감을 불어넣는 말을 자주 해주면 큰 도움이 된다.
 
수능 당일까지 공부해야 할 분량이 많은 중위권 이하 수험생이라면 다른 교재를 들춰보기보다는 EBS 교재를 한 번 더 훑어보는 것이 효율적이다.
 
최근 수능에서는 EBS 교재에 실린 자료를 그대로 사용하거나 변형해서 활용한 문항이 많이 출제되고 있다는 사실을 유념하자.연합뉴스

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