제주시는 다음달 3일붜 5월26일까지 제1기 체력증진 교실을 운영한다.

국민체력100사업 체력인증기관인 제주체력인증센터가 운영하는 체력증진교실은 체력측정 참가자중 저체력, 비만자 등을 대상으로 한다.

체력증진 교실은 체력증진, 체중감량, 체질개선 등에 중점을 둬 근력운동, 유산소 운동 등 전문 운동관리사 지도로 다양한 프로그램으로 진행된다. 참가비는 무료다.

센터는 제주종합경기장내 실내수영장 3~4층에 위치해 있다. 오전반과 오후반 40명씩 매주 월·수·금요일에 걸쳐 8주 과정으로 운영된다.

참가신청은 국민체력100 홈페이지(http://nfa.kspo.or.kr)에서 인터넷 예약하거나 전화예약 및 방문신청이 가능하다. 자세한 사항은 제주시 체육진흥과(759-8795~6).

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