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"즐거운 금연"…담배에 대한 미련을 버려라
김동현
입력 2002-01-24 (목) 22:22:12 | 승인 2002-01-24 (목) 22:22:12 | 최종수정 (목)
 ‘이주일 신드롬’이라고 할 정도로 전국에 금연 열풍이 일고 있다.

 이런 분위기 속에 함께 발간된 알렌 카의 「Stop! Smoking」과 디 버튼의 「미국 암학회 금연 21일 프로그램」은 실질적 금연 지침서다.

 「Stop! Smoking」은 ‘기적의 금연요법’으로 불리며 일본(130만부)과 영국(250만부)에서 이미 공전의 히트를 기록했다.

 30년 넘게 하루에 4갑 이상의 담배를 피워온 헤비 스모커인 저자 알렌 카는 이 책을 통해 너무나 고통 없이 ‘즐겁게’ 담배를 끊었다고 말하고 있다.

 그러나 자신의 경험담을 담은 이 책은 금연을 위한 ‘특별한 비법’을 제시하진 않는다. 또 흡연의 폐해를 담은 끔찍한 사진을 보여주며 겁을 주지도 않는다.

 그는 많은 사람들이 담배를 끊지 못하는 이유를 자신의 일상을 지배했던 담배 한 개비의 추억 때문이라며 담배에 대한 우리의 마음을 바꿀 것을 권한다. 담배에 대한 미련을 버리라는 것이다.

 함께 발간된 「미국 암 학회 금연 21일 프로그램」은 더 실증적인 금연 방법을 제시하고 있다. 금연 후 일어날 증상에 대한 설명과 이에 대한 대처방법을 담고 있어 금연 성공의 지침서 역할을 하고 있다. 도서출판 한언. 각권 9800원.

김동현  webmaster@jemin.com

<저작권자 © 제민일보, 무단 전재 및 재배포 금지>

기사 댓글 1
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  • 게임 2007-06-30 02:08:56

    게임방에 갈 필요가 없습니다.
    스릴넘치는 카지노게임을 언제 어디서나
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