서귀포시 동부보건소는 지역 주민을 대상으로 비만 예방 운동교실인 '필라테스 운동교실'을 운영하고 있다.

이에 따라 동부보건소는 지난 25일부터 오는 5월 16일까지 동부보건소에서 "체지방 1kg 감소 및 근력 향상"이라는 주제로 오전·오후반으로 나눠 운동교실을 진행하고 있다.

필라테스 운동은 링, 세라밴드, 짐볼 등 소도구를 활용해 올바른 자세와 호흡법, 코어 근육 및 신체 여러 부위의 근육을 강화시키는 것이다. 문의=동부보건소(064-760-6116). 윤주형 기자