저체력·비만자 등 대상 8주 과정 실시

제주체력인증센터에서는 시민들의 체력증진, 체중감량, 체질개선 등을 위해 15일부터 31일까지 제2기 체력증진 교실 참가자를 모집한다.

체력증진 교실은 저체력, 비만자 등을 대상으로 근력강화, 유산소 운동 등 전문 운동관리사 지도로 다양한 프로그램으로 진행되며, 참가비는 무료다.

이 교실은 6월5일부터 7월28일까지 8주 과정으로 오전반 40명, 오후반 40명으로 나눠 매주 월·수·금 3회 운영된다.

참가신청은 ‘국민체력100’ 홈페이지(http//nfa.kspo.or.kr)에서 인터넷으로 예약하거나 전화예약(제주시 체육진흥과 759-8795~6) 및 방문신청이 가능하다.

한편, 제주시는 체력인증센터 방문이 어려운 학교, 관공서, 각종단체 등을 대상으로는 현장에서 체력을 측정·평가, 맞춤형 운동처방을 제공해 주는 ‘찾아가는 체력측정 교실’도 연중 운영중이다.