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"책보는 마을-제가 꿈꾸는 고향"

내년이면 여든 살이 된다는 조일약품 김기준 회장은 스스로 조금씩 생을 정리하면서 산다고 겸손하게 말했다. 하지만 정작 본인의 말과는 달리 안경 너머로 내 비치는 시선에선 스무 살 무렵의 열정이 감지된다. 그것은 이 사회와 그 속에서 살아가는 이 땅의 누군가를 위해 그가 해야 할 일들이 아직도 많이 남아 있다는 증거였다. 김기준 회장의 원래 고향은 충청남도
WEEK&팡 김윤권 2001.10.29 19:35
"걷지도 못하고 참을 수 없는 통증이"

무릎부분과 엉덩이 부위에 주로 오는 끈질긴 통증이 있는데 이를 골관절염이라 한다. 이런 골관절염은 일반적으로 뼈의 노화로 오는 질환이라 알고 있지만 현재는 여러 가지 원인이 있는 것으로 알려졌다. 국내에서는 엉덩이에 주로 오는 골관절염보다는 무릎골관절염환자가 훨씬 많다. 이는 좌식생활에 젖어있는 것에도 연관성이 있다. 특히 무릎골관절은 밭일을 오래했던 도내
WEEK&팡 현순실 2001.10.29 19:32
셀프 건강테이핑-변형성 무릅 관절증

중·노년이 되면 무릎에 만성통증을 가진 사람이 많은데 대부분이 노화에 의한 변형성 무릎 관절증이다. 무릎관절이 O자로 변형되는데 이 증상이 심해지면 무릎관절에 물이 고이는 경우도 생긴다.①침대에 다리를 펴고 앉는다. 긴 Y자 테이프의 넓은 부분을 넓적다리 앞쪽에 고정시킨다. ②무릎을 세워 가위집을 낸 부분을 무릎 종지뼈를 감싸듯 붙인다. ③ 옆으로 누워,
WEEK&팡 제민일보 2001.10.29 19:15
집에서 할 수 있는 간단한 운동

아프다는 이유로 자꾸 움직이는 것을 꺼려하고 진통제에만 의존하게 된다면 관절의 변형은 더 심해지고 통증 또한 악화되는 악순환이 거듭된다. 뼈의 움직임을 부드럽게 해주는 유연성 운동과 관절주위 근육의 힘을 길러주는 근육강화운동을 꾸준히 해주는 것이 좋다. 관절의 움직임이 제한되고 모양이 변형되는 등의 문제가 발생하는 것을 최대한 막고 관절기능을 최대한 유지하
WEEK&팡 제민일보 2001.10.29 19:14
아기 안심하고 맡기세요

4살짜리 아들을 둔 김모씨(34·제주시 아라동)는 올봄부터 할인매장에서 캐셔일을 시작하면서 육아문제가 큰 걱정거리가 됐다.김씨의 퇴근시간은 오후 9시30분. 출근시간인 오후 3시까지는 자신이 돌보지만, 남편의 퇴근시간 7시까지는 맡길 데가 딱히 없다. 부모님 손을 빌려보지만 남편이 회식이나 야근을 하는 날이면 김씨는 아이를 데려오기 위해 대신 교대해줄 동료
WEEK&팡 김미형 2001.10.29 19:13
전담보육시설 비용 얼마나 될까

제주지역 법인의 경우 낮동안의 오전 7시30분에서 오후 6시30분 기준으로 월 보육비가 만 2세 미만은 20만7000원, 만 2세는 15만5000원, 만 3세 이상은 11만5000원이다.민간시설은 주간기준으로 최고 상한기준이 만 2세미만 32만2000원, 만 2세미만은 26만1000원, 만 3세 이상은 15만6000원이다.야간까지 활용할 경우 추가 보육비가
WEEK&팡 제민일보 2001.10.29 19:12
나의삶 나의직업-방송구성작가 좌은영씨

약속 후 겨우 30분만에 찾아간 제주 MBC의 구성작가 좌은영씨(34). 첫 대면한 좌씨의 표정은 ‘대체 무슨 일이시죠?’라고 묻고 있었다. 한참후에야 간신히 오래된 기억이 되살아난 표정이었다. 평안해야 할 일요일 오전, 30분전의 약속을 까마득히 먼 옛일로 잊어버릴 만큼 좌씨는 1분1초 바쁜 하루를 보내고 있었다. 방송이라는, 시시각각 다가오는 시한폭탄을
WEEK&팡 김은진 2001.10.29 19:09
오키나와 여성·노인복지시설 탐방

제주지역 여성지도자들은 일본 최남단 오키나와현 여성단체와의 교류 일환으로 지난 21일부터 4일간 중심부 나하시에 위치한 여성복지시설과 개호노인 복지시설 등을 둘러봤다.높은 실업률과 유례없는 노령화 사회(전체 인구의 26%)의 일본은 각종 복지시설이 이미 제도화 단계를 거쳐 ‘
WEEK&팡 김미형 2001.10.28 19:06
오키나오 여성문제센터 도쿠치 회장이 말하는 일본여성

일본엔 젊은 여성지도자가 없다?이 물음에 ‘오키나와 여성문제센터’의 도쿠치 스미코회장(58)은 “일본 여성들의 자신이 처한 사회적 현실에 대한 고민이 부족하기 때문”이며 “이는 여성단체의 장기적·효율적 운영에 중점적인 걸림돌이 되고 있다”고 우려했다.‘오키나와 여성문제센터’는 일본내 미군기지의 75%가 주둔해있는 지역적 환경에 따른 성폭력 피해여성, 어린이
WEEK&팡 제민일보 2001.10.28 19:04
오키나와 여성은 지금…

제주와 지리적·문화적으로 비슷한 오키나와 여성들은 어떻게 다를까.오키나와 현 설문조사에 따르면 일본여성들은 생계나 가계에 보탬이 되기 위해 직업을 갖는다는 비율이 73%로 가장 높게 나왔다.한편 오키나와 여성들은 직장을 그만둔후 실업기간이 1년미만 정도로 매우 짧다. 재취업하는 직업분야는 사무직이 63%로 가장 많은데, 이는 빠른 시일내에 별다른 노력없이
WEEK&팡 제민일보 2001.10.28 19:02
이사람이 사는법-"넉넉한 오름" 촌장 김송원씨

“이제 노인복지문제는 선진국처럼 발상의 대전환을 해야합니다” ‘넉넉한 오름’ 촌장 김송원씨(53)는 서울에서 방송국 PD를 했던 평범한 직장인이었다. 그렇다고 제주가 나고 자란 고향도 아니다. 노년층인 이른바 실버세대를 육체적, 정신적 약자가 아닌 풍요롭고 건강한 세대를 만들려는 일념뿐이다. 그는 방송국에서 일하면서 틈틈이 저금한 돈과 재산을 몽땅 털어 애
WEEK&팡 정용복 2001.10.28 19:00
안경, "이젠 패션이다"

올해는 파스텔톤이 유행이다. 밝은 느낌이 드는 옅은 컬러다. 10여 종의 칼라렌즈가 연령에 관계없이 인기. 옐로우에서 레드까지 다양하다. 프레임(안경테)이 재질도 다양화돼 티타늄, 휘어짐이 좋은 형성기억합금, 투명도가 강조된 플라스틱제 등이다. 이 중에서 무테가 가장 잘 나간다. 3년 전에 잠시 컬러뿔테가 인기이더니 다시 무테가 인기를 얻고 있다. 좌판이나
WEEK&팡 현순실 2001.10.28 18:59
내 얼굴엔 어떤 안경이 어울릴까

◇둥근 얼굴 귀엽고 어려 보이는 둥근형의 얼굴에는 뿔테안경이 좋고, 얼굴이 길게 보이게 하려면 캣츠아이(고양이 눈) 스타일이 좋다. 둥그스름한 얼굴에 원형테는 얼굴을 더욱 둥글게 보이게 하기 때문에 피하는 게 좋다.◇네모난 얼굴 강인한 인상을 주기 때문에 각이 진 안경테는 피하는 것이 좋다. 고집스러워 보이면서도 정직한 느낌을 주는 얼굴형. 선이 전체적으로
WEEK&팡 제민일보 2001.10.28 18:58
그곳에 가면<2> 동문시장

“길가의 가게와 집은 서로 붙어있다시피 한 단층집들이다. 가게는 좁아서 주인들도 그 속에 들어가 앉을 수 없었다. 주인들은 밖에 놓은 작은 마루에 쭈그리고 앉아 있다가 손님이 필요한 것을 말하면 가게 안 시렁 위에서 물건을 꺼내왔다” 50년대 후반 동문시장에서 건어물 장사를 했던 김창규씨(79·제주시 건입동)가 말하는 옛 시장 풍경이다. 시대는 변해도 시장
WEEK&팡 정용복 2001.10.28 18:56
그곳에 가면<2> 송안보 동문재래시장 번영회장

송안보 동문재래시장 번영회장은 “재래시장이 대형할인점보다 물건이 비싸지 않고 쇼핑하기에도 불편하지 않다”며 “시장경기가 나빠진 것은 사실이지만 소비자들로부터 외면당하는 일은 결코 없을 것”이라고 말했다. 송 회장은 또 “지난 7월 전국재래시장과 자매결연을 하는 등 타지역 시장과 물적, 인적 교류를 통해 돌파구를 모색하고 있다”며 “앞으로 햇볕차단 시설을 하
WEEK&팡 제민일보 2001.10.28 18:53